Zdravotní aspekty vapování: Studie a fakta 2025

Velká Británie je dlouhodobě považována za jednu z nejrozvinutějších zemí v oblasti výzkumu vapingu. Tamní zdravotnické instituce se elektronickým cigaretám věnují už mnoho let a v roce 2015 zveřejnily široce citovaný odhad, podle kterého jsou e-cigarety o 95 % méně škodlivé než klasické cigarety. Tento závěr britští experti ve svých následných analýzách opakovaně potvrdili, naposledy ve studii z roku 2022. Dále mimo jiné zjistili, že elektronické cigarety u kuřáků vykazují vyšší úspěšnost při odvykání od nikotinu ve srovnání se substituční léčbou (nikotinové žvýkačky, náplasti aj.).

Ačkoli e-cigarety nejsou zcela bez rizika, vědecké poznatky z Británie dlouhodobě ukazují, že pro dospělého kuřáka mohou představovat podstatně méně škodlivou alternativu.

Světová zdravotnická organizace (WHO) v posledních letech nabádá zejména k tomu, aby veřejnost měla přesné informace o riziku závislosti na nikotinu a aby se e-cigarety nestaly lákadlem pro mladé lidi či osoby, které nikdy nekouřili. WHO upozorňuje, že určité studie naznačují možnou zátěž kardiovaskulárního systému uživatelů e-cigaret, a proto doporučuje zachovat obezřetnost – zejména u lidí, kteří nikotin nikdy neužívali.

Je však důležité zdůraznit, že doporučení WHO cílí především na ochranu nekuřáků a mladistvých, nikoli na zpochybňování přínosu vapingu pro dospělé kuřáky, kteří hledají méně rizikovou alternativu ke kouření.

Evropská komise si v roce 2021 vyžádala zpracování odborné studie pro účely aktualizace Tabákové směrnice (TPD). Vědecký výbor pro zdraví, životní prostředí a nová rizika (tzv. SCHEER) působící při Evropské komisi následně vydal odbornou studii, ve které zkoumal zdravotní dopady a společenské důsledky užívání elektronických cigaret. Studie hodnotí rizika pro samotné uživatele i pasivně exponované lidi a podrobně zkoumá látky vznikající při zahřívání e-liquidu. Výbor došel k závěru, že e-cigarety nejsou bez rizika, ale obsahují výrazně nižší množství některých škodlivých látek než klasické cigarety.

Na základě souhrnných vědeckých poznatků v roce 2024 Rada EU přijala doporučení rozšířit oblasti, kde se nesmí užívat tabákové ani elektronické cigarety. Cílem je především chránit děti, mladistvé a další osoby ve veřejných prostorách, jako jsou školy, parky, hřiště nebo zdravotnická zařízení.

Tato opatření nejsou zaměřena proti dospělým kuřákům, kteří používají elektronickou cigaretu jako méně rizikovou alternativu, ale usiluje o ochranu nekuřáků před pasivním vdechováním.

Jedním z důvodů, proč se Evropa i WHO zaměřují na regulaci dostupnosti některých typů e-cigaret, je trend mezi mladými lidmi. Renomovaná studie publikovaná v časopise The Lancet (2024) ukázala výrazný nárůst užívání e-cigaret u osob ve věku 18–24 let, které nikdy nebyly pravidelnými kuřáky.

Na tento trend reagovaly státy jako Velká Británie, Francie a Belgie, které v roce 2025 přistoupily k zákazu jednorázových e-cigaret – varianty, která je mezi mladými nejpopulárnější. Německo připravuje podobný krok. Jedná se tedy o další opatření, které má za cíl ochránit mladistvé před závislostí, nikoli znevýhodňovat dospělé uživatele, kteří vaping využívají jako cestu od klasických cigaret.

Jedna z novějších studií americké instituce ACS Central Science z roku 2025 poukázala, že některé kusy testovaných jednorázových e-cigaret distribuovaných na americkém trhu uvolňovaly do aerosolu kovy ve větší míře než povolují zdravotní limity. Tyto nálezy se však týkají jednotek případů, nikoli celého trhu, a zatím neexistují důkazy o souvislosti s konkrétními onemocněními u dlouhodobých uživatelů.

I zde platí, že regulované značky a kvalitní zařízení významně snižují riziko – právě proto se EU tolik zaměřuje na posílení kontroly trhu.

ČLK obecně podporuje přísná opatření proti kouření. V jejím zájmu je úplná abstinence a prevence užívání zejména mezi mladou generací. Současně ale připouští, že v některých případech, kdy uživatel není schopen přestat kouřit klasické cigarety, přechod na elektronické cigarety představuje menší zdravotní riziko, a jakékoli zákazy vapování by byly spíše kontraproduktivní.

Přední odbornice na problematiku kouření v České republice a profesorka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy, se dlouhodobě věnuje studiu vlivu elektronických cigaret na lidské zdraví. V letech 2024–2025 opakovaně vystoupila na podporu snižování zdravotních dopadů u kuřáků prostřednictvím vapování jako méně škodlivé varianty užívání nikotinu.

Společnost sdružující lékařské kapacity a další odborníky na danou problematiku rovněž považuje vaping za užitečný nástroj pro kuřáky, jak přejít na méně škodlivý zdroj nikotinu. Z tohoto důvodu velmi kritizovala záměr Ministerstva zdravotnictví ČR od roku 2025 zakázat ochucené e-cigarety a náplně (mimo tabákových). Zákaz příchutí v e-cigaretách by pravděpodobně vedl k rozmachu černého trhu, návratu části uživatelů zpět ke kouření a tím k horším důsledkům pro veřejné zdraví. Návrh byl nakonec po kritice stažen.

Vedoucí Centra pro výzkum a prevenci užívání tabáku z Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN v rozhovoru pro Deník N (prosinec 2024) uvedl, že „zkušenost s vapováním má už 60 % šestnáctiletých dospívajících v ČR“, a poukazuje na důležitost chránit před vapingem zejména nezletilé, kteří snadno podlehnou lákavým obalům, tlaku vrstevníků nebo vlivu influencerů. Dostat se nelegálně k těmto výrobkům není bohužel těžké, zejména skrze nespecializované obchody, a chybí důsledné kontroly.

Klasická cigareta se spaluje při teplotě přesahující 800 °C. Při procesu spalování tabáku vzniká velké množství škodlivých látek, z nichž 70 je prokazatelně karcinogenních.

U elektronických cigaret dochází k odpařování e-liquidu pomocí zahřívané spirálky při teplotě okolo 200 °C. Nevzniká žádný dehet ani oxid uhelnatý, přičemž riziko pasivního kouření je minimální.

Nikotin je přítomný v obou případech a způsobuje silnou závislost. Ať už jej do organismu dostanete kouřením nebo vapováním, váš mozek si na něj velmi rychle zvyká.

1. Strach z neznáma – Přirozená nedůvěra některých lidí v něco nového.
2. Dezinformace – Internet je doslova zaplavený mýty a zastaralými informacemi o vapování.
3. Zvyk/pohodlnost – Mnozí kuřáci neradi mění své zvyky a rituály (např. ranní káva s cigaretou).
4. Prvotní náklady – Vaping stojí o něco více peněz na začátku, ale vyplatí se již po prvním měsíci.
5. Netrpělivost a nereálná očekávání – Vapování je jiný zážitek. Narozdíl od prostého zapálení cigarety vyžaduje svůj čas a ochotu člověka nastudovat pár základních informací.

Kvalitní e-liquidy schválené pro prodej v EU obsahují pouze tyto hlavní složky:

• Propylenglykol (PG) – funguje jako nosič chuti, běžně používaná v potravinářském průmyslu
• Vegetable glycerin (VG) – odpovědná za tvorbu páry, získává se z rostlinných olejů
• Nikotin – volitelná složka zajišťující uspokojení potřeby, koncentrace maximálně 20 mg/ml podle EU směrnice TPD
• Aromata – látky potravinářské nebo farmaceutické kvality, dle směrnice musí být vysoké čistoty bez negativního vlivu na lidské zdraví

Obě látky se často objevují v článcích, které poukazují na rizika spojená s vapingem. Mnoho médií však pouze recykluje velmi staré informace, které už dávno neodpovídají realitě na současném evropském trhu.

• Vitamin E acetát způsobil v USA v roce 2019 epidemii plicních onemocnění EVALI – ale výhradně v nelegálních THC produktech, nikoli ve standardních nikotinových e-liquidech pro vaping.
• V Evropě je zakázaný jako složka e-liquidů.
• Regulované e-liquidy v EU nemohou obsahovat žádné oleje ani vitamin E acetát – dohlíží na to směrnice TPD (Tobacco Products Directive).

• Diacetyl byl používán v některých aromatech v začátcích vapingu.
• V EU je zakázaný ve všech e-liquidech.
• Diacetyl je spojován s onemocněním „popcorn lung“ (popcornové plíce).
• Reálné případy popcorn lung nebyly nikdy potvrzeny u vaperů.
• Původ onemocnění pochází z amerických továren na popcorn, kde zaměstnanci ve výrobě vdechovali extrémní koncentrace diacetylu používaného do máslových aromat.

• Pokud nekouříte, nezačínejte s vapováním ani jinou formou užívání nikotinu.
• Pokud kouříte, může být přechod na elektronické cigarety výrazným krokem ke snížení zdravotních rizik (ideálně s cílem postupného snižování dávky nikotinu).
• Důležité je řídit se ověřenými informacemi a nekupovat produkty z černého trhu. Nezahrávejte si se svým zdravím a nakupujte pouze schválené výrobky u specializovaných prodejců.

Upozornění: Z článku nevyplývá, že vaping je zcela bezpečný a neškodný. Naopak poukazuje na některé aspekty, které by měly být podrobeny dalšímu prozkoumání. Článek rovněž nenahrazuje lékařskou konzultaci. Pokud neužíváte žádnou formu nikotinu, nezačínejte s ním.